やめたいのに好きすぎてやめられないときの対処法

プハーっと爽快なお酒、高カロリーだけどおいしい食事、あまくてふわふわのスイーツ…。やめたいし、やめた方がいいとわかっているのにやめられない、そんなジレンマを抱えることがよくあります …

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